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Ganz gelassen : die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Küstenmacher, Werner Tiki, 2008e-book steiermark | |
Verfügbar | Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden. |
Download | Titel herunterladen |
Medienart | eMedium |
ISBN | 978-3-593-40662-6 |
Verfasser | Küstenmacher, Werner Tiki |
Schlagworte | Ratgeber, Stressbewältigung |
Verlag | Campus |
Jahr | 2008 |
Umfang | 64 Min. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Annotation | Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet. |