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Der Weg des Meisters : das Geheimnis des Qigong und der traditionellen chinesischen Medizin

Minar, Christopher Po, 2009
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 9783641106409
Verfasser Minar, Christopher Po Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Übungssammlung, Chinesische Medizin
Verlag südwest
Jahr 2009
Umfang 258 S. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation "Der Weg des Meisters" betritt die Pfade fernöstlicher Heil- und Lebenskunst mittels Qigong und Traditioneller Chinesischer Medizin. Es ist ein Buch über die Kunst, das Leben mit einem Lächeln zu meistern. Ausgewählte Qigong-Übungen helfen bei Alltagssorgen und Stress, befreien von Rückenschmerzen oder Migräne und fördern die Vitalität sowie eine jugendliche Ausstrahlung. Mit Atemübungen und Selbstakupressur bringt man Ruhe und Entspannung in den Alltag. Abgerundet wird das Buch durch allerlei Wissenswertes zur chinesischen Ernährungslehre, zu Feng Shui, Spiritualität, Kultur und Philosophie.