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Signale des Körpers : wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen

Kloihofer, Claudia, 2014
Öffentl. Bücherei Semriach
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Medienart Buch
ISBN 978-3-902903-76-1
Verfasser Kloihofer, Claudia Wikipedia
Systematik AN - Allgemeine Nachschlagewerke
Interessenskreis Ratgeber
Schlagworte Selbstfindung, Selbstbewusstsein, Körper, Neuanfang, Gesundheit, Stress, Alltag, Burnout, Lebenshilfe, Unfall, Ratgeber, Erlebnisbericht, Lebensführung, Karriere, Depression, Lehrerinnen, Sinnsuche, Trauma, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Verzweiflung, Schmerzen, die mehr über das Warnsystem ihres Körpers wissen, die ihre Körpersignale besser deuten möchten<BR>Me, die Symptome der Erschöpfung zeigen<BR>Menschen, die chronische Schmerzen haben<BR>Menschen, die Unfälle erlebt haben<BR>Menschen, die sich um ihre Gesundheit sorgen<BR>Menschen, die unter Stress leiden<BR>Menschen, die ihr Leben verändern möchten<BR>Berufsgruppen:, LebenshilfeberaterInnen, medizinisches Personal, <BR>, Lebensänderung, Warnhinweise des Körpers, Nervosität, Schlafprobleme, posttraumatische Erlebnisse, Lebensweg finden, bei sich ankommen
Verlag Goldegg Verlag
Ort Wien
Jahr 2014
Umfang 271 Seiten
Altersbeschränkung keine
Reihe Goldegg Leben & Gesundheit
Sprache deutsch
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Signale des Körpers : Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen / von Claudia Kloihofer

Wenn ich das vorher gewusst hätte

Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird.

Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist.

Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden.

Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Bibliotheken Online neu
Exemplare
Ex.nr. Standort
7277 AN, Klo

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